복많은쥐돌이

의사 선생님은 중성지방을 줄여야 한다며 당뇨약의 약 80%가 중성지방 관련약을 처방해주셨다.다이어트 약과 보조심품이라고 하는데..오메가 3도 일반적으로 사먹을 수 있는 보조식품이 아니라 아예 전문적인 의약품도 잇다는것을 첨음 알게 되었다. 배변은 사실 개인마다 다르지만 나는 보통 2~3일에 걸쳐 보통 오후 시간때에 볼일을 봤었으나해당약을 복용한 이후 부터는 변을 하루에 무려 1회 이상 보기도 했었고 모닝똥이란 농담을 써먹을 수 있을 정도로 배변을 활발히 하게 되었다. 당뇨만 아니라면 이런약들먹고 운동까지 하면 정말 살은 잘빠지겠구나 했다. 중성지방은 밥만 잘먹어도 생기는거라 관리를 하자고 들면 항상 배고픔을 달고 살았다.체구가 나름있어 먹는 양이 많았지만 과식을 멀리하여 지금은 어느정도 습관이 들었다.(..

직장인이라면 스트레스를 피할 수는 없다.무리한 나머지 결국 당뇨병을 얻었다.평생을 감당해야 하는 병이라고 들어왔었고 막상 열심히 살아온 대가가 고질병이라는 생각이 드니소이 현타가 왔다. 몇년간 병원을 다니고 약이 늘어나고 (아침대신 약을 한줌을 먹어야 한다.) 식생활까지 조심해야니또다른 스트레스가 왔다.먹고살아야하니 일은 해야하고 안아프고 살아야 하니 스트레스는 줄이고 약은 먹어야 하고... 탄산을 좋아하고 치킨을 만병통치닭이라 부르짓는 나에게는 집중해서 몸을 회복하던 시기는 매우 힘든 시간이었다. 지금은 제로 칼로리 제품등이 많이 나와서 정먹고싶다면 조금이라도 욕망을 해소해주어 괜찮다고 생각된다.제로 슈가가 오히려 건강에 좋지 않다고 말이 있지만.. 못먹어서 스트레스 받아 죽느니 그거라도 먹고 스트레스..

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ALTER TRIGGER 트리거이름    ON 테이블이름    FOR DELETE, INSERT, UPDATE --삭제,입력,업데이트시 일어난다.    AS    BEGIN    SET NOCOUNT ON DECLARE @ACTION AS CHAR(1)--삭제,입력,업데이트 구분자 SET @ACTION='I'--기본적으로 입력IF EXISTS(SELECT * FROM DELETED)--삭제가 있으면? 업데이트 또는 삭제BEGINSET @ACTION=(CASE WHEN EXISTS(SELECT * FROM inserted) THEN 'U' ELSE 'D' END)    END IF @ACTION='D'BEGIN--삭제시 수행할 쿼리들ENDELSE IF @ACTION='U'BEGIN--업데이트시 수행할 쿼리..

SELECT * INTO #tablename FROM table WHERE column1='abc' ORDER BY column1 desc; 테이블의 구조만 복사 SELECT * INTO my_new_table FROM old_table WHERE 1= 2; 테이블에 데이터의 삽입 INSERT INTO my_new_table SELECT * FROM old_table WHERE ...; [출처] [SQL] CREATE TABLE AS( SELECT...)|작성자 monad

select tablue_Name = Convert(varchar(30), Min(o.name)) , tablue_size = str(Sum(Convert(bigint,reserved)) * 8192 / 1024.,15,0) from sysindexes i join sysobjects o on ( o.id = i.id ) where i.indid in ( 0, 1, 255 ) and o.xtype = 'U' group by i.id order by tablue_size desc [출처] MS-SQL DB 및 각 테이블 별 사이즈 확인 쿼리|작성자 호재쿤v

SET ANSI_NULLS 옵션이 ON인 경우, WHERE column_name = NULL을 사용하는 SELECT 문은 column_name에 Null 값이 있을 때도 0행을 반환합니다. WHERE column_name NULL을 사용하는 SELECT 문은 column_name에 Null이 아닌 값이 있을 때도 0행을 반환합니다. SET ANSI_NULLS 옵션이 OFF면 Equals(=)와 Not Equal() 비교 연산자가 ISO 표준을 따르지 않습니다. WHERE column_name = NULL을 사용하는 SELECT 문은 column_name에 Null 값이 있는 행을 반환합니다. WHERE column_name NULL을 사용하는 SELECT 문은 열에 Null이 아닌 값이 있는 행을 반환합..

쉽게 얘기하자면 식별자(identifier - 테이블, 필드, sp, 뷰등의 개체 이름)에 대해서 Double-Qutation mark를 사용하게 하는 가의 여부를 결정짓는 옵션이다... 이게 ON 상태로 설정이 되어있으면 identifier에서는 " 를 일반 Literal에서는 ' 만을 사용해야 되며, 반대로 OFF 상태로 설정이 되어있으면 리터럴에서는 "와 '를 모두 사용할 수 있게 되는 것이다 관련 reference...... 1. SET QUOTED_IDENTIFIER : http://doc.ddart.net/mssql/sql2000/html/tsqlref/ts_set-set_9jxu.htm 2. Databaseproperty(db, 'IsQuotedIdentifiersEnabled') : htt..

SQL문SELECTDML(데이터 조작어)INSERT, UPDATE, DELETEDDL(데이터 정의어) IMPLICIT COMMITCREATE, ALTER, DROP, RENAME, TRUNCATETCL(트랜잭션 제어)COMMIT, ROLLBACK, SAVEPOINTDCL(데이터 제어어)IMPLICIT COMMITGRANT, REVOKE [1] Writing Basic SQL Statements1. SELECT 기본 문장(선택, 프로잭션, 조인)SELECT [DISTINCT] { *, column [alias], ... } FROM table ; 2. SELECT 예제SELECT * FROM dept ;SELECT deptno, loc FROM dept ;SELECT ename, sal, 12 * (sal..